De 10 kg som er bortevekk for evig og alltid.

Ja så var det DET ja.. Først og fremst vil jeg si at jeg er ganske stolt av meg selv. Jeg har absolutt ikke brukt noen hyppige virkemidler eller tatt noen snarveier.. Jeg har jobbet bein hardt og det har kostet meg blod, svette & tårer.. Kanskje ikke blod.. Ikke noe annet enn at jeg har fått tidenes gangsår etter nye joggesko eller fordi jeg har skrapet meg litt opp av ting jeg har kommet borti når jeg har løpt i marka..
Pr. Idag ser kroppen min slik ut...

Jeg er forsatt ikke fornøyd men jeg er ikke lenger flau over kroppen min som jeg en gang var. Det er forsatt litt på innsiden av lårene som skal vekk, jeg vil ha en enda fastere rumpe og magemuskler som pokker. Siden jeg tok bilder for FHM for andre gang nå..

Så har jeg jo faktisk gått ned enda mer.. I cm.. Etter å ha gått ned 10kg så har jeg nesten sluttet å veie meg.. Jeg ble sykelig opphengt i den vekten og det er bare dumt.. Nå som jeg skal bygge muskler veit jeg at vekten kanskje vil stige selvom kroppen vil trekke seg sammen.. Bli mindre men vil veie mer pga musklene mine.. Jeg vil for all del ikke la dette gå utover helsen min.. Det er det viktigste vi har.

Med tiden skal jeg vise dere hvordan jeg gjør dette. Men ett veldig godt tips fra meg om du ønsker å gå ned i vekt.. Dropp alkoholen!! Spis rikelig med proteiner.. Men husk at kroppen trenger litt av alt.. For min del er lavkarbo bullshit, jeg gikk opp av det.. Tren masse.. Vær i bevegelser, ha det godt med deg selv gjør ting som får det til å føle deg bra.. Ta bilder av deg selv og fremgangen din, en enorm motivasjon! Nå skal jeg spise havregrøt som jeg har vært sugen på hele uken også skal jeg trene og deretter tilbake på jobb etter ferien! Ble flere enn ett tips over her også! Jeg skal bli flinkere til å blogge! Men hvis dere følger meg på instagram er det også flere mattips der på siden min. @eirinvic
Kysser og klemmer, nyt solen.

Long time..

Det var lenge siden sist. Kanskje jeg burde satse litt mer her inne? Har fortiden befinnet meg på ferie med en vennine.. Der hvetfall ikke slanking ha vært noe tema. Viktig å unne seg noe etter så mange mnd med nasi kosthold og trening.. Men hvor godt det var for kroppen veit jeg ikke.. Jeg ble nemlig kjempe syk.. Sukkersjokk ut av en annen verden..

..... Og sjokolade eller oreo til kvelds etter en flaske vin.. Vrææl kroppen min strek av frustrasjon.. Jeg fikk faktisk anfall.. Besvimte og hadde hodepine.. Kroppen var uggen omtrent hele turen.. Men jeg hadde bestemt meg for å kose meg skikkelig!! Og det gjorde vi så klart!

Jeg og snilleflotteærligegode mili på avslappning og sukkersjokk tur! Hehe.

Outfit

Fantastisk lørdag!

Vi hadde en fantastisk hyggelig lørdag i går! Lenge siden jeg har kost meg så mye! Jeg og K inviterte ett vennepar av oss på masse sushi og god vin! Og vi satt ved bordet å spiste, drakk, lo, pratet og tullet i timevis.
Siden vi ble så fine i humøret etter kanskje 4 glass for mye tok vi taxi ned til byen og danset og lo natten lang!

Akkurat nå befinner jeg meg på sofaen godt inn i armkroken på min kjære. Vi har dyttet i oss varme bær og is og er rimelig fornøyde begge to! Jeg har det så godt om dagen og fri helgen har vært ubeskrivelig deilig!!! I morgen er det tilbake til hverdagen! Greit det også:) natt i natt.

Love you Børre!

Gift!
Sob, Børre Olsen.
Borreolsen.com

Jonoe sushi

Mmmmm.. Jeg er mett enda!!! Etter en 12 timers arbeidsdag igår dro jeg og det flotte teame vårt ut å spiste! Jeg har aldri spist sååå mye god sushi i hele mitt liv!! Vil virkelig anbefale alle å ta turen hit om de ønsker skikkelig god sushi. Idag er jeg verdens trøtteste og ringe klokken ringte for 40 minutter siden.. Så opp og hoppe! Må få tak i en taxi også! Typisk meg å bosette meg på frogner også jobber jeg altfor tidlig på grunerløkka! Jaja. Have a good day!

O'town

Da er jeg fremme og ferdig stylet i Oslo! Var oppe kl 0600 idag og var så trøtt at jeg ikke satset på å kjøre selv! <3timesekspressen<3
Jeg skal være her i Oslo i to dager for å jobbe morgen til kveld! Ikveld skal jeg endelig se igjen min hjertevenninne!! Sleepover!! Gleder meg:):) ha en flott dag! Jeg vil oppdatere.

Follow me on instgram: eirinvic

Frokost!

Igår starter jeg på en diett.. Eller en liten endring i kostholdet.. Dette er noe jeg kan leve med så vil ikke kalle det noe diett.. Hat fått den av min personligtrener og det skal gjøre det lettere for meg og få bedre muskler..
Frokosten min består av:havregryn i skogsbær yoghurt med litt nøtter og rosiner og noen blåbær, jeg kan så klart variere litt men det viktigste er å få i seg havregrynen:-)

Dagens økt

Min trening idag..

Hva gjør jeg?

Les mer i arkivet » Mai 2012 » April 2012 » Mars 2012
hits